カロリー消費のため

いつも朝昼晩、きっちり食べるのですが、日々の体重がすごく変動制なのです。
何故か・・・年末から気づいたことは、よく働きよく動いた日は体重が減っているっていうことです。
そっかー、食べる楽しみは決して制限できないので、いかにカロリー消費、脂肪燃焼させるかが大事なんだな。
後、運動も長続きしないので、仕事でしっかりカロリー消費することが大切なんだ。
昨日、一昨日は成人式狂騒曲のおかげでよく働いたので、体重もいい感じだったのですが、今日からはのんびりデーが予想される。
はて、どうやってカロリー消費しようかな。
で、気づいたのは一生懸命お掃除することです。
今朝は店の窓ガラスを懸命に磨きました。
「ド」がつくほど汚かったからサッサとすべきだったのですが、手の届きにくいところはずっと放置したままで酷い状況になってました。
ぴかぴか、明るい視界、その上カロリーが消費できるという一石二鳥です。
やったーー。
明日はどこを重点的にやろうかな?多すぎて迷います。(^^;

e0140986_11212082.jpgバラ(オール4ラブ/ピーチアバランチェ)
カーネーション(ピッピミナミ)
オンシジューム(雪桜)
ドラセナ

e0140986_11224559.jpgクレマチス(スターリバー)
SPバラ(スプレーウィット)
ガーベラ(プチマシロ)
チューリップ(ホワイトマーベル)
ヒペリカム(ココカジノ)
レモンリーフ

 アレンジ・花束お作りします。

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by kuro2008 | 2017-01-10 11:32 | 花束 | Comments(0)
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